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Rehasport

Im Rehasport wird eine allgemeine regenerative, aufbauende Gymnastik in der Gruppe durchgeführt. Über die Verfügbarkeit eines Gruppenplatzes können Sie sich telefonisch informieren, in der Zeit von: Montag      bis      Freitag 8:00 - 11:30 Montag und Donnerstag 15:00 - 18:00       Telefon: 05151/958753 Über die Kursinhalte informieren wir Sie auch gerne persönlich. Alle Kurse finden in unseren Räumlichkeiten […]

Wirbelsäulengymnastik

In unserem Kurs Wirbelsäulengymnastik wird gezielt die Rumpfmuskulatur gekräftigt. Die Wirbelsäule ist das zentrale Organ unseres Bewegungsapparates, das in aufrechter Körperhaltung und bei den alltäglichen Bewegungsabläufen gut geführt und gestützt werden muss. Eine kräftige Arm- und Beinmuskulatur ist im Alltag genauso wichtig und wird auch in den Übungen unseres Kurses berücksichtigt. Um diese Ziele zu […]