Der deutsche Sportler J. H. PILATES entwickelte ab Anfang des letzten Jahrhunderts Übungsreihen zur Stärkung der körperlichen Konstitution und Ver- besserung der Folgeleiden von Verletzungen bzw. Krankheiten des Stütz– und Bewegungsapparates ( Sportverletzungen, chronische Rückenbeschwerden , Rheuma, Asthma ). Seine funktionelle und dynamische Technik verbindet Übungen der Kräftigung, Mobilisierung und Dehnung mit Elementen der Haltungsschulung […]

Der deutsche Sportler J. H. PILATES entwickelte ab Anfang des letzten Jahrhunderts Übungsreihen zur Stärkung der körperlichen Konstitution und Ver- besserung der Folgeleiden von Verletzungen bzw. Krankheiten des Stütz– und Bewegungsapparates ( Sportverletzungen, chronische Rückenbeschwerden , Rheuma, Asthma ). Seine funktionelle und dynamische Technik verbindet Übungen der Kräftigung, Mobilisierung und Dehnung mit Elementen der Haltungsschulung […]

Der deutsche Sportler J. H. PILATES entwickelte ab Anfang des letzten Jahrhunderts Übungsreihen zur Stärkung der körperlichen Konstitution und Ver- besserung der Folgeleiden von Verletzungen bzw. Krankheiten des Stütz– und Bewegungsapparates ( Sportverletzungen, chronische Rückenbeschwerden , Rheuma, Asthma ). Seine funktionelle und dynamische Technik verbindet Übungen der Kräftigung, Mobilisierung und Dehnung mit Elementen der Haltungsschulung […]

Der deutsche Sportler J. H. PILATES entwickelte ab Anfang des letzten Jahrhunderts Übungsreihen zur Stärkung der körperlichen Konstitution und Ver- besserung der Folgeleiden von Verletzungen bzw. Krankheiten des Stütz– und Bewegungsapparates ( Sportverletzungen, chronische Rückenbeschwerden , Rheuma, Asthma ). Seine funktionelle und dynamische Technik verbindet Übungen der Kräftigung, Mobilisierung und Dehnung mit Elementen der Haltungsschulung […]